Vortrag – „Eine gesunde Stimme bis ins hohe Alter“

Letzten Dienstag durften die LandFrauen Frau Aylin Bergemann, Bildungsreferentin des LandFrauenverbandes Württemberg-Baden e.V., begrüßen.

Frau Bergemann erzählte kurz die Geschichte des Landfrauenverbandes. Der Landfrauenverband ist 1947 von Marie Luise Gräfin Leutrum von Ertingen gegründet worden.

Die Gemeinschaft, die Selbständigkeit und Unabhängigkeit der Frauen sollte gestärkt werden. Vereine werden das sein, was wir selber daraus machen und je mehr sich lebendig daran beteiligen

desto fruchtbarer wird es für alle sein, so war die Aussage von der Gräfin. In ihrer spritzigen und humorvollen Art ging Frau Bergemann fließend zum Thema über.

In der Runde fragte sie nach, wie es sich denn mit unserer Stimme verhält, wird sie manchmal nicht sehr vernachlässigt? Sie erklärte den Unterschied zwischen Brust und Bauchatmung.

Die Atmungsorgan Lunge, Zwerchfell, Stimmlippen und Gehör, alles gehört zusammen. Um eine gute Stimme zu erhalten ist nicht nur das Reden wichtig, nein, auch Bewegung

ist wichtig und zwar jeden Tag. In diesem Zusammenhang ließ sie alle Teilnehmer aufstehen. Aylin Bergemann zeigte einige Bewegungen und die Teilnehmer machten fleißig mit.

Wie steht man - gerade oder buckelig? Auch dies hat Auswirkungen auf die Stimme. Sie zeigt welche Auswirkungen nur das Berühren z. B. der kleinen Finger und dabei Atmen,

auf den ganzen Körper hat. Durch die lustige nette Art, wie Frau Bergemann das Thema moderierte wurde viel gelacht. Ein toller Nachmittag mit vielen Impulsen ging leider viel zu schnell vorbei.